《乘风破浪的姐姐第三季》公布了参赛的嘉宾大名单，这也正式宣告这一季30位姐姐的唱跳battle正式拉开了序幕。最终要从30位大姐中选出7位成团，这竞争压力还是很大的，毕竟都是已然成名的明星，随随便便被淘汰了多没面子，自然都非常努力，不论是在训练方面还是在炒热度方面。

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在30人的大名单中还发现了熟悉的名字，就是最前面的两位大姐大——那英、宁静。这两位大姐姐是分别参加过前这节目的前两季，而且都以充足的实力和深厚的资历最终成团了。这都已经成团了，怎么又回过头来再次参加节目呢，难道是前两届的“风”不够强劲，不能帮助姐姐破浪，所以姐姐又来这节目再借一次风？又或者是节目组另有考虑，俗话说“三个女人一台戏”，这么多的女人凑到一起，那这戏可就太热闹了，前两季节目也确实证实了，台下的戏比台上的戏精彩很多，所以节目组找来了那英和宁静两位大姐大来镇场子？

尽管姐姐们还没有进入基地开始正式的训练和学习，但竞争已经开始了。首当其冲的就是微博上的助威造势，在大名单刚刚公布没多久，不少明星就已经开始为自己熟悉的姐姐助威造势，这时候就看出来谁在圈里的交友面比较广、谁在这个行业里的老铁别较多，当然也可能是谁的单位肯下本钱投资。比较具有代表性的是张天爱，景甜、李一桐、檀健次、汪苏泷、文咏珊、张靓颖、彭昱畅、欧阳娜娜等众多娱乐圈明星纷纷给张天爱助威打call，连钢铁直男吴京都下场给张天爱声援，而且还带着老婆谢楠和儿子吴所谓一起行动。尽管张天爱这些年跟大红大紫总差那么一点点瓶颈，但交际圈这方面是妥妥地拿捏住了。

只能说现在的娱乐圈也是很内卷的，尤其对女明星：要控制好身材、要保养好颜值、要有热度，最重要的是要全能，唱歌、跳舞、演戏要面面俱到。以前在电影学院学个几年的表演，出来开始从实习演员开始自己的职业生涯。现在这个明星制造过程可就快多了，那还需要几年的学习，三个月的时间参加个节目就全能了，唱歌、跳舞、演戏全技能精通，更夸张一点儿的，在这个节目上还在参加选秀，下个节目就已经是导师了。这样的模式下，涌进娱乐圈的人自然越来越多，而且大多都是年轻又漂亮。

在这样的大环境之下，娱乐圈的从业人员，尤其是女明星们不得不内卷，想要躺平实在是太难了，颜值、身材、热度、片约、通告等等稍微一松懈，可能就被后浪甚至是前浪给狠狠地拍在沙滩上了。

就像《乘风破浪的姐姐》这节目，来参加的姐姐们多数还不都是为了在被彻底拍在沙滩上之前再搏一搏。

只是这一季的浪姐内卷会不会更严重，毕竟前面两季都是30位姐姐里面选7位，这一季怕是要28位姐姐里面选5位了，毕竟那英和宁静在前两季都是高分成团的，这一季总不能被比下去吧~这对其他28位姐姐来说，那是真压力山大呀！