36岁绫濑遥曝完美体态秘诀 爱香菜家中必备冰淇淋

作者:真香人气:17更新:2021-02-15 10:03:01


目前 ,日本女星绫濑遥因出演新剧《天国与地狱》掀起话题。出道已经20年的绫濑遥,被媒体誉为最强的36岁女星之一,近日她大方分享了一直拥有完美体态的秘诀 。


绫濑遥表示自己不会刻意节食 ,会顺从身体的节奏用餐,所以“一日三餐 ”又或是“每日一餐”都可以,只要能取得平衡就好。就算饿过头也不会暴饮暴食 ,如果肚子饿的话会看心情选择食物,但冰箱里一定要有的东西就是冰淇淋。



此外,她还吐露自己偶尔会下厨 ,会看当下喜欢吃什么 ,但不会去管数量和热量,唯一讲究的就是油跟调味料,卷心菜、香菜常常成为她餐桌上的重要食材 。


绫濑遥无论演什么角色都能发挥百分之百的演技 ,上综艺节目的自然更常常成为网友热烈讨论的话题。暌违两年半再度主演日剧,与高桥一生“灵魂互换”的剧情设定不但创造了高收视率,也为她出道20周年纪念锦上添花。


标签:绫濑遥香菜秘诀

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.