特意等到弹幕多了再来看，继上期队长分配之后，对这一期抢人的期待值早就拉满了。一开场就被绿色穿搭圈粉了，怎么样这个夏天都要拥有一件同色系。其次，节目组聪明了， 这一期王心凌的镜头明显增加了，第一期还在全员镜头里找王心凌，这一期特写就很丰富了。

先选歌再选队，唱乐舞台《野蔷薇》，唱乐舞台《羞答答的玫瑰静悄悄地开》，唱演舞台《你不要担心》，唱演舞台《情书》，唱跳舞台《谈笑一生》，唱跳舞台《要你管》，唱秀舞台《雾里》，唱秀舞台《自己》。节目的选组，小编听了两遍才明白，依旧是mp4下载一走神就懵掉的游戏规则。

看到队长争取队员的时候可真着急，她们还不知道真正的流量是谁啊，满屏的弹幕都想把名字放在姐姐们眼前了。其实花朵选歌这个环节挺有意思的，披荆斩棘的哥哥这一段也很有意思，但两组最后都拿到了自己喜欢的三首歌。

不会带团队你就只能干到死，芒果的综艺果然是花式联动，向往的生活书籍弹幕重现，怀疑宁静组都看了这本书。那英就是反996第一人了，飞速练完歌，然后开始国粹线上麻将。

感谢高能预警，集体围观王心凌吃兔兔，兔脸颊，还可以。兔兔那么可爱，怎么可以吃兔兔，要是吃了，就香辣手撕，或者兔火锅都是不错的选择。

两个大团队的氛围差异比较明显，那英组都是欢乐型，可以让那英做反996宣传大使了。宁静组就是努力奋斗型，不对，也欢乐，这一季的姐姐们都是气氛担当。尤其于文文令人惊喜，第一期以为于文文是严厉型队长，现在看来是鼓励型啊！

这一季的剧透太多了，姐姐们还没开始排练，一公的淘汰名单都被大家放在网上了。相信节目组都感受到了王心凌男孩女孩的实力，这一期的每一趴，都有王心凌的镜头，真的就是应了那句话，“我高三时她就长这样，我三高了她还长这样。”努力吧，一起让王姐80还唱跳。

加更版的阿雅被安排得明明白白，团建第二主持人，抽朋友圈点名分享。阿娇爆料阿sa在她减肥时点超多外卖，张天爱和张俪的骑摩托好帅，黄小蕾的二十天相亲一百次经历。试戴张蔷的爆炸头假发，爆笑片段。

又出现了一档让观众从正片到番外再到片花都要刷满的综艺，这一季的浪姐热度又回来了。