《乘风破浪3》首期节目刷爆全网，开播前都说这季浪姐缺乏内容，毫无看点，殊不知节目组仅凭初舞台就狠狠打了众人的脸，观看阵容就能内卷整个娱乐圈，无论是七零八零，还是九零后，都能在节目中，找到自己喜欢的姐姐

可以分成六个组来介绍三十位姐姐，首先要说的就是C位组，湖南台不按套路出牌，再次把前两季的大姐大，宁静跟那英请了回来，有了她们二位的加持，节目组不愁没有出圈话题，除此之外，还有迪斯科女王张蔷，许茹芸，谭维维

实力vocal组有薛凯琪，郭采洁，吴莫愁，于文文，赵梦，刘恋，爷青回组有王心凌，twins，舞蹈组有郑秀妍，唐诗逸，朱洁静，演员组就更出彩了，有TVB三料影后胡杏儿，黄奕，黄小蕾，张歆艺，吴谨言，张天爱等人，最后一个则是奥运组的徐梦桃

以上这些姐姐同框站在一起，堪称‘神仙打架’节目正片一开场，那英跟宁静就先互相试探了一把，二人针锋相对，比赛还没开始，各自的发言就充满了火药味，可谓二虎相争，得知彼此是竞争关系后，那英金句频出，直言‘别跟我玩儿阴的就行了’

没想到宁静爆笑回怼，十分坦然地告诉她‘你会拐弯抹角吗’没等那英反应过来，就说自己‘会’正当观众以为真人秀情节全靠二位大姐大来支撑时，万万没有想到，作为参赛的于文文才是这季最大的看点

如果说宁静跟那英的性格很直率，那么于文文则是天不怕地不怕，初见面就说张天爱太瘦了，跟一个骷髅架子似的，敢当面直言不讳地说别人，可见于文文的胆子有多大了，不过也正是因为如此，才能牢牢抓住观众们的眼球，毕竟大家看浪姐3，除了舞台表演外，更希望可以看到30位姐姐不为人知的一面

初舞台表演结束后，那英跟宁静直接开始了抢人大战，主要是分配大家共同选出来的六位小队长，分别有赵梦，于文文，谭维维，刘恋，柳翰雅，吴莫愁，刚开始二人都很和谐，说出了很多内心想法，宁静仿佛就像被剃了头一样，不知道该选谁好

那英则直接袒露了心头爱齐溪，在车上对她赞不绝口，回到宿舍后，连喝水的功夫都没有，谢娜就让她们开启抢人模式，此时宁静选了阿雅，那英选了谭维维，也就是说还剩四个人需要选择，其他的印象都还不错，唯独聊到于文文的时候，两人的脸上都写满了不情愿

舞台表演虽然很炸，但两位大姐大都担心自己hold不住她，宁静不停地试探那英，直呼那英应该很喜欢她，言外之意就是想让那英选了她，但那英的感受也是一样，觉得自己摆弄不了她，甚至还自嘲道，说自己是‘外强中干纸老虎’

不得不说，宁静的情商很高，一直都在观察着那英的表现，看破不说破，特别有战略，看到她提前拉人，把那英的小心思都说了出来，当着所有姐姐的面就说自己还装一下，那英装都装不住了，但接下来的剧情反转不断，当那英不费吹灰之力跟刘恋达成同盟后

宁静终于忍不住了，觉得她脸上有种难以形容的高兴，无形之中，吴莫愁成了全场热门选手，都想选吴莫愁，都不想跟于文文合作，但碍于面子问题，谁都不想把话直接点透，而高潮点就在于吴莫愁跟于文文的归属问题上，吴莫愁跟那英本身私交就很好，之前在《中国好声音》就打下了良好的基础

吃饭的时候，那英直接出招，表明自己更喜欢吴莫愁，不经泡漫网意间的一个举动，让一旁的于文文瞬间尬出天际，宁静则是表现得非常自然，用的是迂回战术，觉得于文文像极了曾经的自己，话音一落，现场气氛直接降到了冰点

随后那英应声附和，话里话外都在退让，于文文仿佛就像一块烫手的山芋，谁都不待见，宁静觉得于文文不尽如人意，只是因为在现场问她要不要去‘卫生间’于文文只是点了点头，一句都没说，个人觉得于文文的表现没什么不妥，起码要比那些故意给自己树立人设的姐姐要强

紧接着于文文就反问起了那英和宁静，有什么把持不住的呢？怼得宁静哑口无言，再次将现场的尴尬氛围烘托到了极致，这个问题问得特别好，因为仅凭初舞台表演说明不了任何问题，能把两位大姐大问得语无伦次，于文文的表现足以被载入乐坛史册

最终吴莫愁毅然决然的选择了那英，但在观众看来吴莫愁跟那英继续合作，未必就是明智的选择，参加这档节目不就是要踏出舒适圈吗，只有跟宁静合作才能摩擦出新的花火，至于于文文，本来自身的实力就很强，无论跟谁组队都能把自己的优势发挥出来

后来聊到队长选人的时候，于文文的表情明显已经很不爽了，直呼‘被选到又不想要的时候，请问二位老师刚刚那招是比较好用是吗’当场回怼二位大姐大，不过大姐大棋高一着，那英反问‘哪招好用’宁静说了一句大实话，要面对别人不选你

三人之间的互撕名场面，拉满了整期节目的看点，节目播出后，于文文频登热搜，各种话题接踵而来，颠覆了不少观众对她之前的认识，事实上，于文文并没有大家想象中的那么高冷，在宿舍里与宁静商量战略的时候，显得非常讨喜，虽然有自己的想法，但非常尊重前辈，从这点来看，于文文的情商就很高

不出所料的话，于文文就是第三季重点想要捧红的姐姐，首期节目就吊足了观众的胃口，在接下来的节目中，势必会上演活久见名场面，总的来说，浪姐3极具各种看点，值得我们一追到底，不知道大家都喜欢于文文的表现吗？