邓伦自2012年正式进入演艺圈以来，演艺、综艺、时尚代言、跨界表演全面开花，更是以青春、阳光、韩范、亲和的良好形象赢得万千粉丝的喜爱。出道十年，在演艺生涯中收获的掌声里也夹杂着争议、摸黑、绯闻和非议等其他的声音，鲜肉也好，流量也罢，面对这些他总是用实力和作品来回应。

在演艺的道路上，邓伦一直在踏实打磨演技，潜心学习，用努力与汗水诠释演员二字。在《花非花雾非雾》中与杨紫合作，是他的第一部电视剧作品，那时候的邓伦还很稚嫩。直到在《白鹿原》中，能够有机会向张嘉译等老戏骨学习，邓伦便牢牢把握宝贵的机会，他把拍戏当做表现课堂，像海绵一样奋力吸取前辈的经验，拍戏之余用心揣摩。在之后的与孙怡合作的《因为遇见你》中担任男主角，该剧于2017年在湖南卫视首播，以52城平均1.93、全国网平均3.26的收视成绩获得了全国同时段电视剧收视冠军，多年的学习与积淀终于在荧幕上绽放光芒。

2018年，是邓伦霸屏的一年，是辛苦耕耘收获满满的一年，更是邓伦爆红的一年。与杨紫搭档主演古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》，在剧中饰演原为天界二殿下火神、后为魔界魔尊的男主角旭凤（凤凰），该剧在江苏卫视幸福剧场播出，开播至收官收视率稳居同时段第一，持续全国同时段收视率第一，CSM52城平均收视率。与迪丽热巴合作主演现代都市剧《一千零一夜》，在剧中饰演高智商低情商的霸道男神、身为花艺大师的男主角柏海，该剧自开播起全国同时段收视率持续第一，网络播放量破70亿。邓伦在《加油！你是最棒的》饰演郝泽宇，郝泽宇执着追梦的经历和邓伦有共鸣，因此邓伦在众多选择中选择出演这部戏。

不仅如此，邓伦在综艺和歌手的舞台上依然表现优秀。在《爸爸去哪》中，与小山竹温情互动，嚷我们看到一个温暖的邓伦。在《我是大侦探》《密室逃脱》中，我们看到一个机智、有爱心、可爱的邓伦。在《我要打篮球》中，我们看到了一个燃情追梦、活力四射的邓伦，他就像高中时代喜欢打篮球，崇拜科比的邻家大男孩那般真实又亲切。

在歌手的舞台上，邓伦的专业水准让人惊叹，向我们展示了身为艺人的多面性，和他沉稳、低调的风格之下隐藏的巨大潜能。在《跨界歌王》第二季中邓伦或深情款款或激情满满的演唱，在2019东方卫视跨年晚会一首《年少有为》让人记忆犹新，好听到爆炸，以至于之后几年的跨年晚会前夕，总是有许多观众在怀念邓伦的舞台表演，期待能在跨年晚会上再次看到他的表现。凭借扎实唱功，邓伦也多次登上央视和春晚的舞台。

李诞谈及走红话题时曾说过：“娱乐圈90%艺人是靠运气。”有人说邓伦是2020年末最惨的实力小生，首部大屏幕剧作《晴雅集》上映不到半个月，被迫下架。这是什么样的运气呢？每个职业圈都有难以言说的一面，即便如此，是金子依旧会发光。次年2月初，《晴雅集》在海外上线，同时海外口碑大变，登陆了Netflix。当月6日，罕见的Netflix《晴雅集》登上热搜，战果累累，香港区TOP1、台湾区TOP1、泰国TOP1、韩国TOP8、日本TOP4，这不极具东方神秘色彩的奇幻大片终于绽放光芒，演员的实力得到了认可。

在纷繁复杂的娱乐圈，有才华和努力的人千千万，邓伦是幸运的，但光靠运气是靠不住的，能靠得住的还是自己。机遇很重要，运气很重要，但绝不是起决定作用的，因为没有人会一直走运，也没有人会一直背运，机会是留给有准备的人的。只有不断的努力和充实自己，机会来临时才能牢牢把握，一飞冲天。梦想是莹莹烛火，努力与付出可以让其发光发热，光芒万丈。找到自己真正的热爱并为之不懈奋斗，即便过程艰辛也觉得是值得的和幸福的。越努力，才会越幸运。

现在很多人都喜欢给人贴标签，也有很多人热衷立人设，有人说邓伦是小鲜肉，是流量明星，对于类似的标签和议论，我能感受到这其中的争议和酸臭味，但是从某种程度而言也是一种肯定。为什么人们网上议论、茶余饭后口中谈论的是小鲜肉、是流量明星而不是路人甲呢？为什么很多人嘴里说着他们的八卦，跟风评论，调头来还要去追他们的剧呢？还不是因为他们有热度、有关注的价值、作品好看吗？小鲜肉怎么了，流量明星又何妨，作品和口碑能说明一切。我不是邓伦的脑残粉，只是敬佩努力打拼的人。因为从他的作品中，我真真切切的受到了鼓舞，感受到了力量，在精神上得到了滋养。明星是光，他们的光环也照亮了我们，让我们努力去成为有光的人。

努力，加倍努力，倍加努力，可能一辈子依然只是无名之辈，努力拼搏和奋斗的最大意义不是结果，不是成功与否，而应该是努力本身。这个世界上每个人最终都会走向死亡，固有一死为什么还要如此努力？因为走向死亡的道路上经历的每一天因努力而变得有意义，否则就是原地等死。成功的人是金字塔尖，大多数人都在金字塔尖下向上仰望，但是每一个人都会在努力的过程中看见自己喜欢的样子。邓伦说，他2017-2018这两年经常连续50多个小时不睡觉的工作，即便如此辛苦，他依然愿意不断挑战，不断尝试。人生是一场旅行，不断尝试，体验不同的生活，接触更多的事物，才能活的精彩！比你优秀的人依然在不断的努力，我们为什么要停滞不前？